東京で心理カウンセリングなら安心と実績のメンタルケアサロン心の翼 錦糸町本店へ!墨田区錦糸町駅徒歩4分


 
 
 
 
2020年7月
来店カウンセリング
【水曜日〜日曜日】10:00〜16:00
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
が終日(10:00〜22:00)
WEBカウンセリング日です。

2020年8月
来店カウンセリング
【水曜日〜日曜日】10:00〜16:00
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
が終日(10:00〜22:00)
WEBカウンセリング日です。
10日〜18日夏季休業

2020年7月1日更新

 
心の翼スマホ版QRコード
 
 
 
 
 
 

  コロナうつ・アフターコロナうつ カウンセリング



コロナうつ・アフターコロナうつ カウンセリング

(corona counseling)


多くの方が新型コロナウイルス肺炎(COVID-19)に対しては強い不安を感じているのではないでしょうか。 強いストレスを感じている方も多いでしょう。

ソーシャル・ディスタンシング(社会的距離の確保)ですが、自宅待機も長丁場になればなるほどストレスがたまります。

慣れない生活に加え、会いたい人に会えないフラストレーションや、 逆に普段は仕事や学校などで適度に距離のあった家族との“家庭内濃厚接触”に「もう、無理!」と頭を抱えている方も少なくないことでしょう。

先の見えない不自由な状況下でやり場のないストレスが続くと “コロナ疲れ”から生じるうつ状態、いわゆる“コロナうつ”を患う危険性があります。

【新型コロナウイルス (COVID-19)とは】
新型コロナウイルスに感染しても、多くの場合は症状が出ないようです。
症状が出る場合も大半の人では咳や発熱などの軽症で終わります。
そのため、多くの人は新型コロナウイルスに感染しても気づきません。
そのため、感染が急速に広がる恐れがあります。

一方で、特に高齢者や糖尿病などの持病をお持ちの方には、 肺炎が急速に悪化し、多くの場合、人工呼吸が必要となります。70歳以上の感染者では感染者のうち10%近い方が、 数週間以内に亡くなっています。

報告では、20代30代であっても感染すると500人に1人くらいは亡くなっています。
普段は鳴りを潜めて多くの人に感染し、非常に怖いウイルスです。
しかし、ウイルスにも弱点があります。ウイルスは人の力を借りてのみ猛威を振るいます。
人が一致団結し行動すれば、ウイルスは勢いを失います。



【不安になることは当たり前のこと!】

「パンデミック(世界的大流行)の状況下で不安になったり、ストレスを抱いたりすることは正常な反応です」

不安な気持ちと「不安でいてはいけない、しっかりしなければ」という矛盾する心理状態を抱えると、 人は心理的に不快に感じます。

だからこそ、その不協和を解消するために、不安な気持ちを正当化してくれる情報を集めて納得しようとするものです。

「不安になること自体は悪いことでもありません。不安は人間が進化の過程で身につけてきた、生存に必要なシグナル
それがあるから、手を洗ったりマスクをしたりといった、自分を守るために適切な行動が取れるのです。」

問題なのは、「行き過ぎた」不安や、周囲への差別や偏見、デマの拡散を引き起こすことです。



【コロナに打ち勝つ心のコントロール】

2020年5月9日でコロナウイルス感染者は15628人 そのうち死者数は601人(厚生労働省発表)
日本の人口は約1億2000万人 
感染者は7678人に1人
死者数はは199667人に1人
この状況を、どのように感じるかが問題です。

★「私の身近までコロナは来ている?」
★「明日私にコロナウイルスが伝染するのではないか?」
★「私の周りの人はコロナの陽性でウイルス保持者ではないのか?」
★もう何もしたくない。
★不安で夜も眠れない。
★心臓がどきどきする。
★悪いことばかり考えてしまう。

新型コロナウイルス (COVID-19)に対しては世界中が人間の英知を駆使すれば必ず打ち勝ち収束します。

本当に怖いのは、コロナの影響で心を乱し、心が崩壊してしまうことです。

メンタルケアサロン心の翼 錦糸町店ではコロナうつ対応店です。

心理カウンセリングで心のケアをしてみませんか?




メンタルケアサロン心の翼 錦糸町店の心理カウンセラーと一緒に心のケアをしてみませんか?お任せください!

★ご利用の流れはこちらから




 

  アクセス 心の翼 錦糸町本店



〒130−0022
東京都墨田区江東橋
1−14−4
第2井野ビル3F
03-5638-7671

【TEL予約 受付時間】
(水曜日〜日曜日)
10:00〜16:00



【来店カウンセリング時間】
(水曜日〜日曜日)
10:00〜16:00

【WEBカウンセリング時間】
全日17:00〜22:00
(月曜日・火曜日)
10:00〜22:00

★お話し相手サービス
24時間 年中無休

JR総武線・東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅 南口より徒歩4分
 

JR錦糸町駅 南口出てすぐ右(ピアきんしちょう通り)まっすぐ→
右ハローワークすぎて徒歩1分 第二井野ビル3F








Copyright © 2020 メンタルケアサロン心の翼 錦糸町本店 All rights reserved.
 
 トップページ  心理カウンセリング  お話し相手・愚痴聞き  プロフィール  予約・お問い合わせ  ご利用の流れ
 よくある質問  店舗情報・地図  今月の折込チラシ  心の翼 加盟店募集  心の翼 加盟店舗 案内

 メンタルケアとは  カウンセリングと病院の違い  アドラー心理学とは  うつ病について  社会不安障害(SAD)カウンセリング
 注意欠陥・多動性障害(AD/HD)カウンセリング  性同一性障害(GID)カウンセリング  強迫性障害(OCD)カウンセリング
 スポーツメンタルケア カウンセリング【ゴルフ遍】     残される家族のホスピス カウンセリング
    不登校や引きこもりの家族 カウンセリング     対人恐怖症カウンセリング
    認知療法(CT)とは!     NLP式 心理カウンセリング     新型うつとは     自律訓練法     妄想性障害とは
アンガーマネジメントとは     ペットロスカウンセリング コロナうつ・アフターコロナ
 お客様の声  サイトマップ


by メンタルケアサロン心の翼 錦糸町本店